10月に入り。

こんにちは、（株）エナジーの尾関です。

今年も暑い夏を乗り越え１０月に入りました。

夜はエアコンがなくても大丈夫、Tシャツでいると朝は少し肌寒いくらいです。

やっと夏が終わり秋の兆しを感じますが、ここで1つ注意が必要。

朝は涼しいですが日中はまだ気温が上がります、

この気温の寒暖差で自立神経が乱れ体調不良の要因になる様です。

対策は、無理をしないこと、リラックスをすることだそうです。

これから繁忙期に入ります、自分もですが、皆さんも体調管理には十分気を付けてください。

（現場にて立哨中）